Gelegentlich schlecht zu schlafen ist kein Grund zur Sorge. Beeinträchtigt Ihre Schlafstörung jedoch Ihre Lebensqualität, können psychologische Faktoren dahinterstecken. Zu den nichtorganischen Schlafstörungen zählen:
Schlafwandeln – Somnambulismus
Unzulängliche Schlafdauer und -qualität – Insomnie